Эмоции и чувства физически меняют человека.
Научные исследования доказали что все что мы говорим, думаем, чувствуем и переживаем сказывается на нашем теле. Есть такие молекулы настроения, называются нейропептиды, которые связывают все наши переживания хорошие и плохие с определенной частью тела. У многих если сильно понервничали то начинает беспокоить, сердце, желудок или еще что. А испытали положительные чувства и эмоции и всему телу становится приятно.
Все мысли, чувства, слова создают настроение на химическом уровне ведущие к изменениям на физическом уровне. К примеру, если человек держит осанку, не ссутулится, значит он решил для себя что получает удовольствия от жизни, а если горбится значит наполнен страданиями.
В буквальном смысле хорошие мысли, слова, чувства ровняют человека, а плохие горбят.
4 самых опасных ингредиента в переработанных пищевых продуктах
5 советов как проводить на кухне меньше времени
5 причин, почему пришло время сельдерея
Дешевая чечевица – дорогой результат
7 ошибок из-за которых не получается блюдо
Как оставаться здоровой во время холодного сезона? 10 советов для сильного иммунитета.
Принципы похудения изменят ваш взгляд на потерю веса: углеводная диета
Девушки утверждают что продукты, которые содержат углеводы ускоряют обмен веществ и благодаря этому вы можете скинуть 3 кг в неделю
28 способов легко сбросить лишних 100 калорий
Независимо от того, нравится нам это или нет, ходить в зал это очень затратное занятие. Хорошая новость заключается в том, что фитнес не единственный способ, благодаря которому мы можем сбросить лишние килограммы.
Простые правила как похудеть без лишнего стресса
Мне потребовалось несколько лет, чтобы понят, что держать диету недостаточно, если я не научусь управлять своим желаниями вы не управлять и придерживаться определенного типа пищи, при этом отказывая себе в удовольствии попробовать что-то вкусное и желанное.
10 дневная быстрая диета — маленькое черное платье
Решение заключается в том чтобы держать диету за несколько дней до «дня X». Но если она является слишком ограничительной, последствия могут плохо отразиться на нашем здоровье из-за того что организм не получал нужные витамины и минералы.
Что бы жизнь удачной и счастливой была, 6 продуктов богатых холестерином есть нельзя
Вот почему сбалансированная диета чрезвычайно важна, так же как знание продуктов, которые запрещены, когда у вас высокий уровень холестерина.
Вкусно худеем с низкокалорийными сладостями
К счастью, можешь обратить внимание и на стенды с десертами, так как существуют и низкокалорийные сладости.