Диагноз второй: меня обесценивают
Обесценивание это такое садистическое наслаждение, основанное на неуважение к человеку когда что бы он сделал, или сказал все не так. Кто вас обесценивает он пытается пристроится сверху, что бы самоутвердится и затем манипулировать, безнаказанно унижать, оскорблять так как человек уже обесценен и из-за чувства вины со всем согласен.
Если так поступает близкий человек, надо рассказать о своих чувствах, попросить так не делать. Сказать какое отношение к себе ожидаете, и требовать подобающего отношения. Если это не работает, а вы хотите продолжать отношения с человеком, тогда не видитесь и не воспринимайте на свой счет.
С чужими не надо вести душевных бесед, так как они энергетические вампиры, сразу смело отшивайте, не кормите их своими просьбами.
Берегите и цените свои усилия, время и энергию.
Балахтеров Олег
4 самых опасных ингредиента в переработанных пищевых продуктах
5 советов как проводить на кухне меньше времени
5 причин, почему пришло время сельдерея
Дешевая чечевица – дорогой результат
7 ошибок из-за которых не получается блюдо
Как оставаться здоровой во время холодного сезона? 10 советов для сильного иммунитета.
Принципы похудения изменят ваш взгляд на потерю веса: углеводная диета
Девушки утверждают что продукты, которые содержат углеводы ускоряют обмен веществ и благодаря этому вы можете скинуть 3 кг в неделю
28 способов легко сбросить лишних 100 калорий
Независимо от того, нравится нам это или нет, ходить в зал это очень затратное занятие. Хорошая новость заключается в том, что фитнес не единственный способ, благодаря которому мы можем сбросить лишние килограммы.
Простые правила как похудеть без лишнего стресса
Мне потребовалось несколько лет, чтобы понят, что держать диету недостаточно, если я не научусь управлять своим желаниями вы не управлять и придерживаться определенного типа пищи, при этом отказывая себе в удовольствии попробовать что-то вкусное и желанное.
10 дневная быстрая диета — маленькое черное платье
Решение заключается в том чтобы держать диету за несколько дней до «дня X». Но если она является слишком ограничительной, последствия могут плохо отразиться на нашем здоровье из-за того что организм не получал нужные витамины и минералы.
Что бы жизнь удачной и счастливой была, 6 продуктов богатых холестерином есть нельзя
Вот почему сбалансированная диета чрезвычайно важна, так же как знание продуктов, которые запрещены, когда у вас высокий уровень холестерина.
Вкусно худеем с низкокалорийными сладостями
К счастью, можешь обратить внимание и на стенды с десертами, так как существуют и низкокалорийные сладости.