77. Злость Роналду, характер и судьбу создающая.

Когда Роналду перешел в Манчестер Юнайтед над ним первые 2 года смеялись и подкалывали. Тяжело когда не поддерживают, обесценивают и такое отношение очень сильно злило Роналду. А всё из-за того что не было достойных результатов. Я не могу принимать поражение, я становлюсь очень злым. «В своих мыслях я всегда лучший.» Такие слова он произнес в одном из интервью.

Вся эта злость была направлена на достижение успеха. Благодаря злости он одержимо тренировался по 3-4 часа 5 дней в неделю.
Мать Роналду когда он только начинал играть в футбол, ложилась голодная, чтобы его накормить, работала 7 дней в неделю, а ночами уборщицей для того чтобы купить бутсы. Благородная злость на несправедливость, что мать жертвовала своей жизнью, сделала его чемпионом. Благородная злость на то, что дети не заслуживают болеть неизлечимыми болезнями, делает его добрым меценатом.

Криштиан Роналду показывает своим примером, если злость направить в нужное русло, можно добиться фантастических успехов.

Злость — чувство недоброжелательности, гнева, досады; ярость. Это чувство выражает сильную эмоцию, которая направляется на определённый объект.
Злость — олицетворение: чувство раздражения, выявление противоречий к собственным убеждениям, эгоизму и мировозрению. Злость может возникать как реакция на ситуацию, препятствующую удовлетворению потребности, в том числе в связи с физической или психологической травмой.
Злость может оказывать на человека как негативное влияние, «затмевая» его разум, так и позитивное, способствуя мобилизации его возможностей
Злость – особенно продолжительная, может быть очень разрушительным чувством. Она сильно влияет на человека и на окружающих. Злость как торнадо, если ее не усмирить, то может наделать много бед.
Злость берет свое начало с обиды, на человека, на себя, на обстоятельства, погоду и много чего другого. И когда обида вызывает недовольство, то возникает злость.
Многие люди чаще всего злятся из-за своего темперамента, нежелания и неумения контролировать себя в сложной, конфликтной ситуации.

5 самых распространенных причин вызывающих злость.
1. Недопонимание и ложные подозрения
2. Нереалистичные ожидания
3. Чувство брошенности, обесценивания
4. Зависть
5. Чувство отвращения/ Достижение предела

Как избавится от злости
1. Как это банально бы не звучало – глубоко подышите
2. Покричите, желательно не на человека, выпустите злой дух
3. Физическая разрядка. Заняться каким-то делом, уборка, рубка дров, спортивная тренировка
4. Обязательно говорите о причинах вызвавших злость. Если человек адекватный, то вместе вы разберетесь в проблеме и благополучно решите вопрос.
5. Знать все досконально о своих чувствах и эмоциях.

Продолжительная злость негативно влияет на отношения. Страдает здоровье, особенно сердце и иммунная система.
Самое главное — надо знать, что злость должна лично вам приносить пользу, а не вред.

Предупреждение
Содержание этой статьи носит общий познавательный характер основанный на личном жизненном опыте и не может заменить профессиональный совет врача.