На приём к психологу пришла женщина средних лет с большой озабоченностью на свои проблемы и неудачи в жизни. И начала перечислять, что её очень сильно беспокоит. Нет хорошей зарплаты, нет настоящих друзей, нет просторной квартиры. Приличной машины тоже нет. Молодость ушла вместе с надеждой получить всё это от жизни когда-нибудь.
Психолог внимательно выслушал и сказал, а давайте закончим этот список, и перечислим чего у вас ещё нет. Первое нет неизлечимой тяжёлой болезни. Второе ответственности за тяжелобольного родственника тоже нет. Третье горба у вас тоже нет. Четвертое, на сколько знаю долгов многомиллионных у вас тоже нет. Да многое чего нет и не надо. Женщина подумал, в уме посчитала и улыбнулась, а доктор выписал рецепт с одной строкой. Цените то что имеете и озабоченность как рукой снимет.
Определение по словарю — Озабоченность – это власть одной мысли. Одна мысль монополизирует ум, бесцеремонно отбрасывает другие мысли и человек становится пленником этой мысли. Все позитивные мысли затмеваются озабоченностью.
Озабоченность – постоянный сигнал тревоги в уме. Даром для здоровья такое состояние не проходит. Постоянная озабоченность ведёт к ослаблению иммунитета и ухудшению здоровья.
4 самых опасных ингредиента в переработанных пищевых продуктах
5 советов как проводить на кухне меньше времени
5 причин, почему пришло время сельдерея
Дешевая чечевица – дорогой результат
7 ошибок из-за которых не получается блюдо
Как оставаться здоровой во время холодного сезона? 10 советов для сильного иммунитета.
Принципы похудения изменят ваш взгляд на потерю веса: углеводная диета
Девушки утверждают что продукты, которые содержат углеводы ускоряют обмен веществ и благодаря этому вы можете скинуть 3 кг в неделю
28 способов легко сбросить лишних 100 калорий
Независимо от того, нравится нам это или нет, ходить в зал это очень затратное занятие. Хорошая новость заключается в том, что фитнес не единственный способ, благодаря которому мы можем сбросить лишние килограммы.
Простые правила как похудеть без лишнего стресса
Мне потребовалось несколько лет, чтобы понят, что держать диету недостаточно, если я не научусь управлять своим желаниями вы не управлять и придерживаться определенного типа пищи, при этом отказывая себе в удовольствии попробовать что-то вкусное и желанное.
10 дневная быстрая диета — маленькое черное платье
Решение заключается в том чтобы держать диету за несколько дней до «дня X». Но если она является слишком ограничительной, последствия могут плохо отразиться на нашем здоровье из-за того что организм не получал нужные витамины и минералы.
Что бы жизнь удачной и счастливой была, 6 продуктов богатых холестерином есть нельзя
Вот почему сбалансированная диета чрезвычайно важна, так же как знание продуктов, которые запрещены, когда у вас высокий уровень холестерина.
Вкусно худеем с низкокалорийными сладостями
К счастью, можешь обратить внимание и на стенды с десертами, так как существуют и низкокалорийные сладости.