Superkuxnya
stars
Superkuxnya
stars
Superkuxnya
stars
Сладкое похудение — преимущества пчелиного меда в потере лишнего веса

Мед может стать незаменимым если вы решили сбросить лишний вес. Но прежде чем мы расскажем о преимуществах меда, поговорим о некоторых вещах которые беспокоят людей.

Многие люди задаются вопросом: Не является ли мед тем же сахаром? Не правда ли что он только прибавляет вес? Не будут ли ваши усилия по сжиганию калорий напрасными?

Вы совершенно правы, мед содержит сахар. Но, в отличие от обычного сахара, мед содержит витамины и минералы. Эти вещества очень полезны, так как они разрушают жир и холестерин. Когда вы потребляете сахар, вы склонны набрать вес, не только из-за количества калорий которые в нем есть, но и из-за отсутствия витаминов и минералов. Мед же, напротив, содержит много питательных веществ, которые помогают сбросить лишний вес.

Мед и теплая вода: как правило, жир это тот ресурс который не используется организмом, поэтому вы и прибавляете в весе. Мед, мобилизует жир. Когда жир сжигается, для того чтобы обеспечивать вас энергией для каждого дня, вы увидите значительную потерю в весе. Потребляйте 1 ложечку пчелиного меда и столько же теплой воды.

Мед и лимонный сок:

Мед поможет вам сбросить лишний вес, если его потреблять с теплой водой и добавлением лимонного сока. Многие пьют такую воду прямо с утра, чтобы активизировать организм и уменьшить вес.

Мед и корица:

Другой эффективный рецепт, это мед с теплой водой и добавлением корицы. Берется 1 ложка корицы, 1 ложка меда и 1 чашку теплой воды, перемешайте ингредиенты и выпейте на голодный желудок. Пока что не известно какой эффект эта смесь приносит, но многие говорят что потребляя такой напиток чувствуют себя лучше.

Мед улучшает пищеварение, тем самым помогая сбросить лишний вес. Стоит потреблять мед, после еды.

Многие люди предпочитают не кушать лишь бы потерять в весе. Вам стоит остерегаться такой практики. Если вы не будете потреблять достаточно пищи которая содержит витамины, минералы, волокна, то ваш иммунитет ослабнет. Ваша диета должна быть направлена на снижение потребления калорий, а не их отсутствие совсем.