Хот-дог и кола это так называемая американская мечта. А кто не хочет стать ее частью? Только сны это одно, а реальность совсем другое. Было доказано что потребление хот-догов может повысить риск заболеваний с сердцем на 42%. Другие опубликованные исследования рассказывают о вреде мяса и колбасы и о том как они влияют на наш организм.
Гарвардская медицинская школа проанализировала есть ли побочные эффекты от свежего мяса, которое люди готовят каждый день (баранина, свинина, говядина) и эффекты колбасы которую так же люди едят каждый день. В исследованиях участвовали более 1,218 миллиона людей со всего мира, а результаты анализировали 2000 ученых.
Американские исследователи заметили, что ежедневное потребление 50 г колбасы, например, хот-дога или несколько кусочков салями или копченостей, увеличивает на 42% риск развития сердечнососудистых заболеваний и на 19% риск развития диабета.
Всем уже известны негативные эффекты соли, ведь именно ее потребление повышает артериальное давление и это приводит к заболеваниям сердца. Кроме того, исследования на животных показали что атеросклероз развивается из-за консервантов, которые содержат в себе нитраты не позволяющие организму насытиться глюкозой, что приводит к развитию сахарного диабета. Ученые убеждены, что нужно проводить больше исследований, которые бы показали как свежее и обработанное мясо влияет на нашу жизнь.
Только таким образом человек сможет узнать и выбрать продукты, которые он хочет потреблять и будет знать как они влияют на его здоровье.
4 самых опасных ингредиента в переработанных пищевых продуктах
5 советов как проводить на кухне меньше времени
5 причин, почему пришло время сельдерея
Дешевая чечевица – дорогой результат
7 ошибок из-за которых не получается блюдо
Как оставаться здоровой во время холодного сезона? 10 советов для сильного иммунитета.
Принципы похудения изменят ваш взгляд на потерю веса: углеводная диета
Девушки утверждают что продукты, которые содержат углеводы ускоряют обмен веществ и благодаря этому вы можете скинуть 3 кг в неделю
28 способов легко сбросить лишних 100 калорий
Независимо от того, нравится нам это или нет, ходить в зал это очень затратное занятие. Хорошая новость заключается в том, что фитнес не единственный способ, благодаря которому мы можем сбросить лишние килограммы.
Простые правила как похудеть без лишнего стресса
Мне потребовалось несколько лет, чтобы понят, что держать диету недостаточно, если я не научусь управлять своим желаниями вы не управлять и придерживаться определенного типа пищи, при этом отказывая себе в удовольствии попробовать что-то вкусное и желанное.
10 дневная быстрая диета — маленькое черное платье
Решение заключается в том чтобы держать диету за несколько дней до «дня X». Но если она является слишком ограничительной, последствия могут плохо отразиться на нашем здоровье из-за того что организм не получал нужные витамины и минералы.
Что бы жизнь удачной и счастливой была, 6 продуктов богатых холестерином есть нельзя
Вот почему сбалансированная диета чрезвычайно важна, так же как знание продуктов, которые запрещены, когда у вас высокий уровень холестерина.
Вкусно худеем с низкокалорийными сладостями
К счастью, можешь обратить внимание и на стенды с десертами, так как существуют и низкокалорийные сладости.