Superkuxnya
stars
Superkuxnya
stars
Superkuxnya
stars
Морковный сок — здоровье от природы!

Морковь это золотая жила, витаминов и питательных веществ непосредственно от природы. Среди других соков из овощей, сок из моркови положительно влияет на наше здоровье и более совместим с другими продуктами.

 

В моркови содержится больше бета — каротина, чем в других овощах. В организме бета-каротин превращается в витамин А, который помогает улучшить зрение и нашу иммунную систему. Витамин А также оказывает положительное влияние на волосы, ногти и нашу кожу. Кроме того, этот витамин очищает печени и организм от вредных веществ, поэтому нужно регулярно пить морковный сок.

Морковный сок

Морковный сок содержит много полезных микроэлементов и питательных веществ.

Помимо бета — каротина, он также содержит витамины C, B, E, D и K, белки, калий, кальций, фосфор, цин, натрий, марганец, железо и медь. Этот овощ является важным источником природного магния и помогает снизить уровень плохого холестерина в организме, уменьшает спазмы и укрепляет кровеносные сосуды.

Свойства морковного сока

 

Морковный сок обладает противовоспалительными, противораковыми и антивозрастными свойствами. Каротин является известным антиоксидантом, который помогает бороться со старением. Соединения из морковного сока действиуют как антисептик и помогают унять боль от укуса насекомых. Кроме того, потребление морковного сока избавит от стресса и поможет нормализовать работу пищеварительной системы.

Многие эксперты утверждают, что смесь сока моркови с другими соками более благотворно влияют на организм. Например, добавив немного шпинатного сока в стакан морковного сока, такая комбинация может помочь вам освежить ум, успокоит нервы и подарит хороший сон. Кроме того, эта смесь обладает очень хорошими очищающими свойствами и поможет устранить симптомы запора. Рекомендуется, пить смесь из сока моркови со свекольным соком или яблочным это обеспечит ежедневную дозу витамина С.

Морковный сок полезен для детей и беременных женщин

 

Морковный сок очень полез для детей маленького возраста и беременных женщин. Регулярное потребление морковного сока во время беременности снижает шансы на развитие послеродового сепсиса.