Ученые говорят, что авокадо может стать отличным оружием против старения и болезней.
Масло авокадо было использовано во многих тестах и оно борется с опасными молекулами, которые играют важную роль в процессе старения, вплоть до болезней сердца и рака. Они особенно часто находятся в митохондриях – это небольшие клетки, которые преобразуют потребляемую пищу в энергию.
Эликсир: масло авокадо может благотворно влиять на здоровье, но так же замедляет и процесс старения.
Многие антиоксиданты которые находятся в помидорах и моркови, могут повлиять на свободных радикалов из организма, но они не могут проникнуть в митохондрии.
А, вот авокадо фрукт способен на это.
Исследователь Кристиан Кортес-Рохо сказал: « Проблема в том, что антиоксиданты из других фруктов и овощей не могут попасть в митохондрии, что приводит к разрушению энергии и впоследствии клеток».
«Было так же и с разливом нефти. Убирали бы только разлившуюся нефть, а место откуда она не вытекает не заделали бы».
Влияние времени — чем полезен авокадо
«Активные ингредиенты из масла авокадо уменьшают количество свободных радикалов, которые разрушают наши клетки и это приводит к старению», говорят исследователи.
Свободные радикалы нестабильны. Они являются отходами метаболизма, но они появляются в большом количестве из-за курения, загрязнения среди и радиации. Они плохо влияют на организм, вызывая реакции, которые разрушаю клетки, белки и даже ДНК.
Исследователи обнаружили, что масло авокадо позволяет выжить дрожжевым клеткам даже при большом содержании железа, что приводит к росту свободных радикалов.
«Нам надо будет убедится в том что происходит в дрожжах, ведь это может произойти в в нашем организме» сказал доктор Кортес.
Масло авокадо похоже по составу на оливковое масло потребление которого снижает риск хронических заболеваний и это может привести к тому что масло авокадо станет «оливковым маслом Америки» поделился своим мнением доктор Кортес.
Исследования, которые проводились в Мексике доказали что авокадо понижает уровень холестерина в крови и воздействует на некоторые жиры, которые приводят к диабету.
4 самых опасных ингредиента в переработанных пищевых продуктах
5 советов как проводить на кухне меньше времени
5 причин, почему пришло время сельдерея
Дешевая чечевица – дорогой результат
7 ошибок из-за которых не получается блюдо
Как оставаться здоровой во время холодного сезона? 10 советов для сильного иммунитета.
Принципы похудения изменят ваш взгляд на потерю веса: углеводная диета
Девушки утверждают что продукты, которые содержат углеводы ускоряют обмен веществ и благодаря этому вы можете скинуть 3 кг в неделю
28 способов легко сбросить лишних 100 калорий
Независимо от того, нравится нам это или нет, ходить в зал это очень затратное занятие. Хорошая новость заключается в том, что фитнес не единственный способ, благодаря которому мы можем сбросить лишние килограммы.
Простые правила как похудеть без лишнего стресса
Мне потребовалось несколько лет, чтобы понят, что держать диету недостаточно, если я не научусь управлять своим желаниями вы не управлять и придерживаться определенного типа пищи, при этом отказывая себе в удовольствии попробовать что-то вкусное и желанное.
10 дневная быстрая диета — маленькое черное платье
Решение заключается в том чтобы держать диету за несколько дней до «дня X». Но если она является слишком ограничительной, последствия могут плохо отразиться на нашем здоровье из-за того что организм не получал нужные витамины и минералы.
Что бы жизнь удачной и счастливой была, 6 продуктов богатых холестерином есть нельзя
Вот почему сбалансированная диета чрезвычайно важна, так же как знание продуктов, которые запрещены, когда у вас высокий уровень холестерина.
Вкусно худеем с низкокалорийными сладостями
К счастью, можешь обратить внимание и на стенды с десертами, так как существуют и низкокалорийные сладости.